Magsyran is ”the shit”

Visste ni att från 65 års ålder lider minst 30% av människor av för lite magsyra? Du får alltså svårighet att bryta ner maten och absorbera upp näringsämnen. Även mediciner kan vara tuffare att smälta och kan irritera slemhinnan. Detta Food Pharmacy inlägg handlar om vår magsyra och hur viktigt det är att ha tillräckligt Continue reading »

Vad är dysbios och hur kan vår kost och livsstil påverka det?

Hejsan gott folk, I slutet av juni publicerade Food Pharmacy detta Dysbios inlägg. Det var andra artikeln i vår tarmserie och jag vill gärna ha alla tre på min hemsida/blog så att det känns komplett. Här kan ni läsa om myllret av mikrober, ileocekalvalvet och annat som hör till denna mikrobobalans kallat dysbios. https://foodpharmacy.se/category/maria_berglund_ranten/

Bajsa bör man….

För er som inte varit inne på Food Pharmacys hemsida så har ni gått miste om något. När vi flyttade till Sverige för drygt ett år sedan så startade Mia och Lina Food Pharmacy och jag har följt dem sen dess. Det är en vacker site om hälsa och mat och de har privilegiet att Continue reading »