Alzheimers och Parkinsons

Hejsan, Snart är det höstlov och det är nog många som ska bort eller kanske ta lite ledigt, i alla fall om man har familj och följer skolterminen. Jag ville få ut andra inlägget i vår Hjärnhälsa-serie innan lovet. Denna gången handlar artikeln om två vanliga neurodegenerative sjukdomar nämligen Alzheimers och Parkinsons. Det är fantastiska Food Continue reading »

Hjärnhälsa och Demens

Nu vill jag inte någon ska missa mitt senaste inlägg hos fantastiska Food Pharmacy. Denna gången handlar det om hjärnhälsa och demens. Som jag nämnde i mitt senaste blogginlägg så spenderade jag hela förra veckan med att göra en ny amerikansk kurs inom detta ämne bara för att få den absolut senaste forskningen. Jag hoppas att Continue reading »

Vad är dysbios och hur kan vår kost och livsstil påverka det?

Hejsan gott folk, I slutet av juni publicerade Food Pharmacy detta Dysbios inlägg. Det var andra artikeln i vår tarmserie och jag vill gärna ha alla tre på min hemsida/blog så att det känns komplett. Här kan ni läsa om myllret av mikrober, ileocekalvalvet och annat som hör till denna mikrobobalans kallat dysbios. https://foodpharmacy.se/category/maria_berglund_ranten/

En hälsosammare jul

Jag älskar julen och tycker det är den mysigaste av alla högtider. Jag är också en riktig ”foodie” och älskar mat. Dock frossar alldeles för många människor under framför allt jul och nyår att sjukdoms- och dödlighetsstatistiken aldrig är så hög som då och att akuten är full av hälsorelaterade problem. Vi vill ju ändå Continue reading »