Tänk vilka näringsskatter man kan hitta i sin omnejd – även om vissa är oönskade ogräs i mångas rabatter. Örter har en stor plats i mitt hjärta men också hälsomässigt då många innehåller otroligt viktiga medicinska egenskaper som kan hjälpa oss att återställa balans.

Åkerfräken räknas som en ”levande fossil” då man uppskattar att den funnits i mer än 100 miljoner år och har använts som medicinalväxt i flera tusen år. Man ska inte underskatta plantors läkande förmåga och många konventionella mediciner är fortfarande baserade på naturens växter. Åkerfräken innehåller mer kisel än någon annan växt och kan användas i många behandlingsområden, bland annat för att främja hår, hud och naglar. När du läser inlägget här hoppas jag att även du kan bli ”wowad”.

Live well be well! 

Maria