Orkar du läsa detta funkar nog din hjärna….

Idag tänkte jag skulle skriva lite om hjärnan. Dock behöver jag först informera om de nya GDPR regler som träder ikraft och som ingen kunnat missa. Vi blir dagligen mailade om att samtycka till företags integritetspolicies – vilket är jättebra. Jag besparar er denna infon från mig men vill säga att jag aldrig kommer dela Continue reading »

Sköldkörteln mer komplicerad än man tror

Hejsan, nu var det verkligen länge sedan jag skrev något. Jag måste erkänna att det inte är min starka sida att blogga men nu bara måste jag dela med mig av det seminarie jag var på i helgen. Destination: New York City, titeln på seminariet: ”Mastering the Thyroid”. Jag är sedan länge en stor fan Continue reading »

Min favorit vitamin

Hej alla läsare! Nu var det verkligen länge sedan jag skrev ett inlägg. Tiden räcker inte till…..Jag tänkte upplysa lite om vitamin A. Jag får ofta frågan ’’vilket är ditt favoritnäringsämne’’. Detta är så svårt att svara på för det är inte bara ETT ämne man behöver för att vara frisk utan så otroligt många – allt Continue reading »

En hälsosammare jul

Jag älskar julen och tycker det är den mysigaste av alla högtider. Jag är också en riktig ”foodie” och älskar mat. Dock frossar alldeles för många människor under framför allt jul och nyår att sjukdoms- och dödlighetsstatistiken aldrig är så hög som då och att akuten är full av hälsorelaterade problem. Vi vill ju ändå Continue reading »

Äta riskakor = arsenikförgiftad. Är det sant?

Ditt reningssystem jobbar aktivt hela tiden för att inte din kropp ska fyllas på med gifter och annat skräp. Vad händer egentligen när din soptunna blir för full? Detta är något jag pratat med Emilia om. Att prata om detox eller biotransformation uppbringar många frågor och diskussioner. Några av de vanligaste frågorna jag får höra Continue reading »